要福利，就在第一福利！不知道什么时候起一说到“菊花”，就会让人想到不正经的话题，就会唱起红遍大江南北的“菊花残，满地伤”。
其实人们都是被网络上的一些内容给带编了，一定要有一颗竖定的心啊。
话说回来，肛门是人们身体的重要器官，随着时代的变化肛肠系统的发病率也是越来越高。
吃麻辣烫、吃火锅、久坐不运动，这些都是诱发痔疮的主要原因。
看到这篇文章的你们有必要操练起来，呵护我们菊花的健康，赶快站起来动一下吧。
今天在B站上面逛，看到一位名叫“白石菊姐姐”的肛肠科医生，她给大家带来了不少关于菊花的知识。
比如提菊保肛操，每天做20个起蹲，多吃苹果火龙果，平衡菊花菌群群落，护理方法等。
看完她的视频我才发现原来我擦屁股擦错了几十年。
白石菊姐姐B站主页：https://space.bilibili.com/544339847
